冠冠 2023/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

冠冠基隆
ID 536485

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10.0 km | 01:16:00 | 07:36/km

日期: 2023-07-13 19:14 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 06'41" / 06'19" / 06'26" / 06'05" / 09'09" / 07'18" / 11'03" / 07'36" / 07'49" / 07'44" /

基本訓練

7月累積里程 : 51.57 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'19"	00:13'00"
3	06'26"	00:19'26"
4	06'05"	00:25'31"
5	09'09"	00:34'40"
6	07'18"	00:41'58"
7	11'03"	00:53'01"
8	07'36"	01:00'37"
9	07'49"	01:08'26"
10.0	07'46"	01:16'01"

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