kevin 2016/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

kevin 台南
ID 3197

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5.2 km | 00:28:39 | 05:31/km

日期: 2016-02-22 18:07 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70%

Pace: 05'45" / 05'19" / 05'17" / 05'38" / 05'44" / 05'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'37" (+00'21")

998 / 998

2

05'23"

(11'00")

05'23" (+00'07")

999 / 1997

3

05'17"

(16'17")

05'16"

1001 / 2998

4

05'42"

(21'59")

05'40" (+00'24")

1004 / 4003

5

05'44"

(27'43")

05'39" (+00'23")

1012 / 5016

6

00'56"

(28'39")

05'32" (+00'16")

168 / 5184

2月累積里程 : 105.92 km

MIZUNO WAVE AERO 12 WIDE 累積 : 1375.8 km

Android - Sony E2363 上傳 | 8 years ago

陳瑞郁, 台南德哥和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'19"	00:11'04"
3	05'17"	00:16'21"
4	05'38"	00:21'59"
5	05'44"	00:27'43"
5.2	05'02"	00:28'39"

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