Jon Li 阿雄 2016/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

Jon Li 阿雄桃園
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1.1 km | 00:05:51 | 05:19/km

日期: 2016-02-21 16:23 - 地點: 桃園中路重劃區 - 天氣: 陰，冷，風大 - 卡路里: 54 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 73%

Pace: 05'10" / 06'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'10"

(05'10")

05'09"

1002 / 1002

2

00'41"

(05'51")

07'05" (+01'56")

96 / 1098

中午吃太飽，跑不動，前面就先這樣

2月累積里程 : 270.94 km

HYPER HEROES 25.5 累積 : 1105.5 km

Android - Sony C2105 上傳 | 8 years ago

黃思欣, 汪宗明和其他 19 人說推

·

能能晚上好，假期愉快！

2016-02-21 18:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
1.1	06'54"	00:05'51"

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