6.2 km | 00:42:46 | 06:53/km日期: 2023-07-03 04:57 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
Pace: 06'59" / 07'06" / 07'05" / 06'56" / 06'41" / 06'25" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" | 213 / 6213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 17.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'06" | 00:14'05" |
| 3 | 07'05" | 00:21'10" |
| 4 | 06'56" | 00:28'06" |
| 5 | 06'41" | 00:34'47" |
| 6 | 06'25" | 00:41'12" |
| 6.2 | 06'19" | 00:42'33" |
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