8.3 km | 01:31:55 | 11:06/km日期: 2023-07-02 05:27 - 平均心率: 114 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 09'41" / 14'20" / 11'16" / 12'58" / 05'51" / 08'02" / 09'00" / 16'34" / 15'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'49" (+03'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'20" (+08'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'15" (+05'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'58" (+07'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+02'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'59" (+03'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'34" (+10'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'06" (+09'16") | 270 / 8270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
71.15 km 
saucony K8 累積 :
1224.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 14'20" | 00:24'01" |
| 3 | 11'16" | 00:35'17" |
| 4 | 12'58" | 00:48'15" |
| 5 | 05'51" | 00:54'06" |
| 6 | 08'02" | 01:02'08" |
| 7 | 09'00" | 01:11'08" |
| 8 | 16'34" | 01:27'42" |
| 8.3 | 15'06" | 01:31'47" |
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