8.8 km | 00:54:05 | 06:07/km日期: 2016-02-20 16:21 - 地點: 北體 - 天氣: 冰冷 - 卡路里: 532 Cal - 總步數: 9714 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 63%
Pace: 03'52" / 06'22" / 06'15" / 06'13" / 06'12" / 06'13" / 06'17" / 06'19" / 06'10" / 00'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'03" | 1005 / 1005 | 182 / 108 |
2 | | 06'18" (+01'15") | 1002 / 2007 | 181 / 87 |
3 | | 06'15" (+01'12") | 1010 / 3018 | 181 / 88 |
4 | | 06'08" (+01'05") | 1003 / 4021 | 179 / 90 |
5 | | 06'09" (+01'06") | 1004 / 5026 | 179 / 90 |
6 | | 06'14" (+01'11") | 1011 / 6037 | 178 / 89 |
7 | | 06'17" (+01'14") | 1006 / 7043 | 178 / 89 |
8 | | 06'13" (+01'10") | 1009 / 8053 | 178 / 89 |
9 | | 06'04" (+01'01") | 835 / 8888 | 176 / 93 |
2月累積里程 : 135.28 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'52" | 00:03'52" |
2 | 06'22" | 00:10'14" |
3 | 06'15" | 00:16'29" |
4 | 06'13" | 00:22'42" |
5 | 06'12" | 00:28'54" |
6 | 06'13" | 00:35'07" |
7 | 06'17" | 00:41'24" |
8 | 06'19" | 00:47'43" |
9 | 06'10" | 00:53'53" |
8.8 | -1'-12" | 00:54'05" |