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蔡智峰
高雄
ID 137741
41 位追隨者
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蔡智峰
全馬
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--:--:--
|
--:--
|
第3馬
2016 高雄國際馬拉松
官方成績
日期
2016-02-21
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'03")
00:26'03" (+00'19")
00:52'04"
10 km
(00:52'04")
00:26'01" (+00'17")
15 km
(01:17'48")
00:25'44"
00:54'51" (+02'47")
20 km
(01:46'55")
00:29'07" (+03'23")
25 km
(02:18'18")
00:31'23" (+05'39")
01:03'39" (+11'35")
30 km
(02:50'34")
00:32'16" (+06'32")
35 km
(03:38'58")
00:48'24" (+22'40")
01:23'50" (+31'46")
40 km
(04:14'24")
00:35'26" (+09'42")
Finish
()
日期:
2016-02-21 06:23
-
卡路里:
2881 Cal
-
總步數:
39932
-
平均步頻:
145
-
平均步幅:
106 cm
-
溫度:
17°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
05'55"
(05'55")
05'54" (+00'58")
1001 / 1001
173 / 97
2
05'00"
(10'55")
04'59" (+00'03")
1002 / 2003
177 / 113
3
05'12"
(16'07")
05'09" (+00'13")
1006 / 3009
175 / 110
4
04'59"
(21'06")
04'56"
1009 / 4019
176 / 114
5
05'09"
(26'15")
05'06" (+00'10")
1007 / 5026
175 / 111
展開計圈分析
6
05'07"
(31'22")
05'04" (+00'08")
1007 / 6034
175 / 111
7
05'09"
(36'31")
05'08" (+00'12")
1002 / 7036
175 / 110
8
05'35"
(42'06")
05'32" (+00'36")
1006 / 8043
171 / 105
9
05'00"
(47'06")
04'57" (+00'01")
1008 / 9051
176 / 114
10
05'10"
(52'16")
05'08" (+00'12")
1003 / 10055
176 / 109
11
05'09"
(57'25")
05'08" (+00'12")
1002 / 11058
173 / 111
12
05'01"
(01:02'26")
04'59" (+00'03")
1003 / 12062
177 / 113
13
05'06"
(01:07'32")
05'04" (+00'08")
1006 / 13068
176 / 111
14
05'12"
(01:12'44")
05'11" (+00'15")
1001 / 14069
174 / 110
15
05'19"
(01:18'03")
05'17" (+00'21")
1005 / 15075
175 / 107
16
05'44"
(01:23'47")
05'41" (+00'45")
1007 / 16082
162 / 108
17
05'32"
(01:29'19")
05'30" (+00'34")
1005 / 17087
173 / 104
18
06'23"
(01:35'42")
06'19" (+01'23")
1008 / 18096
148 / 106
19
05'52"
(01:41'34")
05'52" (+00'56")
1000 / 19096
170 / 100
20
05'39"
(01:47'13")
05'37" (+00'41")
1005 / 20102
175 / 101
21
06'44"
(01:53'57")
06'41" (+01'45")
1006 / 21108
149 / 100
22
05'39"
(01:59'36")
05'36" (+00'40")
1008 / 22116
175 / 101
23
06'00"
(02:05'36")
05'58" (+01'02")
1005 / 23122
159 / 105
24
06'16"
(02:11'52")
06'14" (+01'18")
1002 / 24124
158 / 100
25
06'47"
(02:18'39")
06'45" (+01'49")
1004 / 25129
150 / 98
26
06'44"
(02:25'23")
06'41" (+01'45")
1005 / 26135
156 / 95
27
05'45"
(02:31'08")
05'44" (+00'48")
1001 / 27136
175 / 99
28
07'16"
(02:38'24")
07'13" (+02'17")
1006 / 28142
140 / 98
29
06'22"
(02:44'46")
06'18" (+01'22")
1009 / 29152
165 / 95
30
06'10"
(02:50'56")
06'07" (+01'11")
1006 / 30159
172 / 94
31
08'38"
(02:59'34")
08'36" (+03'40")
1003 / 31162
89 / 130
32
11'29"
(03:11'03")
11'22" (+06'26")
1009 / 32171
2 / 3153
33
09'35"
(03:20'38")
09'33" (+04'37")
1002 / 33174
59 / 174
34
11'12"
(03:31'50")
11'10" (+06'14")
1002 / 34176
21 / 417
35
07'36"
(03:39'26")
07'32" (+02'36")
1006 / 35183
155 / 85
36
07'53"
(03:47'19")
07'48" (+02'52")
1009 / 36192
131 / 97
37
06'45"
(03:54'04")
06'43" (+01'47")
1002 / 37195
173 / 85
38
07'13"
(04:01'17")
07'11" (+02'15")
1003 / 38198
157 / 88
39
07'05"
(04:08'22")
07'04" (+02'08")
1001 / 39200
162 / 87
40
06'28"
(04:14'50")
06'25" (+01'29")
1007 / 40207
174 / 89
41
08'35"
(04:23'25")
08'30" (+03'34")
1008 / 41215
113 / 103
42
06'33"
(04:29'58")
06'30" (+01'34")
1005 / 42221
175 / 87
高雄
蔡
智峰
·
留言
感冒未完全好，邊跑邊咳。
2月累積里程 :
138.68 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'55"
00:05'55"
2
05'00"
00:10'55"
3
05'04"
00:15'59"
4
04'55"
00:20'54"
5
05'09"
00:26'03"
6
05'07"
00:31'10"
7
05'12"
00:36'22"
8
05'32"
00:41'54"
9
05'00"
00:46'54"
10
05'10"
00:52'04"
11
05'09"
00:57'13"
12
05'01"
01:02'14"
13
05'03"
01:07'17"
14
05'15"
01:12'32"
15
05'16"
01:17'48"
16
05'41"
01:23'29"
17
05'35"
01:29'04"
18
06'20"
01:35'24"
19
05'54"
01:41'18"
20
05'37"
01:46'55"
21
06'44"
01:53'39"
22
05'39"
01:59'18"
23
06'00"
02:05'18"
24
06'13"
02:11'31"
25
06'47"
02:18'18"
26
06'03"
02:24'21"
27
06'27"
02:30'48"
28
07'13"
02:38'01"
29
06'22"
02:44'23"
30
06'11"
02:50'34"
31
08'19"
02:58'53"
32
11'30"
03:10'23"
33
09'29"
03:19'52"
34
11'34"
03:31'26"
35
07'32"
03:38'58"
36
07'53"
03:46'51"
37
06'46"
03:53'37"
38
07'12"
04:00'49"
39
07'08"
04:07'57"
40
06'27"
04:14'24"
41
08'28"
04:22'52"
42
06'37"
04:29'29"
42.7
08'03"
04:34'59"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
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3.5 km
|
00:29:19
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08:23/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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00:50:36
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台中阿森
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10.1 km
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00:51:38
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randallkwo
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5.0 km
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鄭穗霓
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00:39:32
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09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
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00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
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06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
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05:36/km
Inna Chang
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7.0 km
|
00:51:29
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林淦鈿（淦哥）
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6.0 km
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05:31/km
台中阿森
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10.2 km
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00:49:06
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04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
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