6.4 km | 00:47:51 | 07:28/km日期: 2023-06-28 21:24 - 平均心率: 139 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 200
Pace: 08'29" / 05'18" / 05'17" / 05'21" / 05'40" / 05'35" / 06'08" / 15'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+03'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
301.02 km 
MIZUNO RIDER 25 乾燥玫瑰粉 女 累積 :
5791.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 05'18" | 00:13'47" |
| 3 | 05'17" | 00:19'04" |
| 4 | 05'21" | 00:24'25" |
| 5 | 05'40" | 00:30'05" |
| 6 | 05'35" | 00:35'40" |
| 7 | 06'08" | 00:41'48" |
| 7.3 | 18'37" | 00:47'53" |
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