王文廷 2016/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

王文廷台中
ID 198925

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6.7 km | 00:51:30 | 07:42/km

日期: 2016-02-24 19:57 - 地點: 后科 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 67%

Pace: 08'57" / 08'21" / 07'57" / 08'11" / 07'19" / 06'16" / 06'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'49"

(08'49")

08'55" (+02'38")

987 / 987

2

08'29"

(17'18")

08'20" (+02'03")

1017 / 2005

3

07'57"

(25'15")

07'56" (+01'39")

1000 / 3006

4

08'11"

(33'26")

08'13" (+01'56")

994 / 4000

5

07'13"

(40'39")

07'14" (+00'57")

997 / 4997

展開計圈分析

台中

王文廷

·

哈~慢慢練囉

2月累積里程 : 11.86 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 8 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'57"	00:08'57"
2	08'21"	00:17'18"
3	07'57"	00:25'15"
4	08'11"	00:33'26"
5	07'19"	00:40'45"
6	06'16"	00:47'01"
6.7	06'35"	00:51'30"

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