3.9 km | 00:26:19 | 06:40/km日期: 2016-02-16 19:37 - 地點: 大同高中 - 平均心率: 157 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 88%
Pace: 06'43" / 06'36" / 06'36" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'14") | 398 / 398 |
| 2 | | 06'34" (+00'06") | 402 / 800 |
| 3 | | 06'42" (+00'14") | 394 / 1195 |
| 4 | | 06'38" (+00'10") | 391 / 1586 |
| 5 | | 06'41" (+00'13") | 394 / 1980 |
| 6 | | 06'42" (+00'14") | 390 / 2371 |
| 7 | | 06'28" | 400 / 2772 |
| 8 | | 06'45" (+00'17") | 388 / 3160 |
| 9 | | 06'51" (+00'23") | 382 / 3542 |
| 10 | | 06'43" (+00'15") | 389 / 3932 |
| 11 | | 04'42" | 7 / 3940 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
60.16 km 
Addidas Takumi Ren 2-2 累積 :
766.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'36" | 00:13'19" |
| 3 | 06'36" | 00:19'55" |
| 3.9 | 06'49" | 00:26'20" |
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