11.6 km | 01:02:41 | 05:25/km日期: 2023-06-27 18:27 - 平均心率: 167 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 05'21" / 05'25" / 05'27" / 05'37" / 05'22" / 05'22" / 05'23" / 05'23" / 05'25" / 05'30" / 05'28" / 05'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 250.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'25" | 00:10'46" |
| 3 | 05'27" | 00:16'13" |
| 4 | 05'37" | 00:21'50" |
| 5 | 05'22" | 00:27'12" |
| 6 | 05'22" | 00:32'34" |
| 7 | 05'23" | 00:37'57" |
| 8 | 05'23" | 00:43'20" |
| 9 | 05'25" | 00:48'45" |
| 10 | 05'30" | 00:54'15" |
| 11 | 05'28" | 00:59'43" |
| 11.6 | 05'22" | 01:02'41" |
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