葉頓 2016/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

葉頓基隆
ID 195334

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5.1 km | 00:41:12 | 08:08/km

日期: 2016-02-20 07:21 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 77%

Pace: 09'44" / 07'45" / 07'02" / 07'01" / 09'16" / 06'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'44"

(09'44")

09'42" (+02'45")

1001 / 1001

2

07'38"

(17'22")

07'41" (+00'44")

992 / 1994

3

07'06"

(24'28")

07'05" (+00'08")

1000 / 2995

4

07'04"

(31'32")

06'57"

1015 / 4011

5

09'16"

(40'48")

09'21" (+02'24")

990 / 5001

6

00'24"

(41'12")

06'41"

59 / 5061

2月累積里程 : 38.49 km

Android - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 8 years ago

張秀雲說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'44"	00:09'44"
2	07'45"	00:17'29"
3	07'02"	00:24'31"
4	07'01"	00:31'32"
5	09'16"	00:40'48"
5.1	06'30"	00:41'12"

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