6.4 km | 00:39:42 | 06:13/km日期: 2023-06-27 17:02 - 平均心率: 141 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 07'13" / 06'22" / 06'20" / 06'02" / 05'45" / 06'34" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'08") | 377 / 6377 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 144.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'22" | 00:13'35" |
| 3 | 06'20" | 00:19'55" |
| 4 | 06'02" | 00:25'57" |
| 5 | 05'45" | 00:31'42" |
| 6 | 06'34" | 00:38'16" |
| 6.4 | 05'54" | 00:40'30" |
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