2.0 km | 00:27:39 | 13:40/km日期: 2023-06-25 11:10 - 平均心率: 120 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 31°C - 濕度: 79%
Pace: 14'40" / 12'34" / 18'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'39" (+02'06") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'33" | 1000 / 2000 |
3 | | 19'00" (+06'27") | 23 / 2023 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 241.31 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'40" | 00:14'40" |
2 | 12'34" | 00:27'14" |
2.0 | 18'48" | 00:27'40" |