張皓鈞 2023/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

張皓鈞新北市
ID 740699

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10.1 km | 00:55:49 | 05:30/km

日期: 2023-06-25 22:43 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 05'48" / 05'30" / 05'39" / 05'39" / 05'15" / 05'08" / 05'21" / 05'35" / 05'32" / 05'34" / 05'07" /

基本訓練

6月累積里程 : 189.38 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'30"	00:11'18"
3	05'39"	00:16'57"
4	05'39"	00:22'36"
5	05'15"	00:27'51"
6	05'08"	00:32'59"
7	05'21"	00:38'20"
8	05'35"	00:43'55"
9	05'32"	00:49'27"
10	05'34"	00:55'01"
10.1	05'06"	00:55'41"

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