7.1 km | 00:41:23 | 05:49/km日期: 2023-06-19 17:25 - 平均心率: 144 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 06'03" / 05'59" / 05'32" / 05'39" / 06'07" / 05'49" / 05'40" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'21") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'39" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'52" (+00'13") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'50" (+00'11") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'41" (+00'02") | 661 / 7098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 115.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'59" | 00:12'02" |
| 3 | 05'32" | 00:17'34" |
| 4 | 05'39" | 00:23'13" |
| 5 | 06'07" | 00:29'20" |
| 6 | 05'49" | 00:35'09" |
| 7 | 05'40" | 00:40'49" |
| 7.1 | 05'53" | 00:41'24" |
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