6.3 km | 00:53:04 | 08:24/km日期: 2023-07-02 16:51 - 平均心率: 121 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 34°C - 濕度: 59%
Pace: 06'18" / 05'45" / 13'29" / 13'56" / 13'33" / 07'03" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'14" (+06'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'32" (+07'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'33") | 313 / 6313 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 26.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'45" | 00:12'03" |
| 3 | 13'29" | 00:25'32" |
| 4 | 13'56" | 00:39'28" |
| 5 | 13'33" | 00:53'01" |
| 6 | 07'03" | 01:00'04" |
| 6.3 | 06'16" | 01:02'02" |
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