6.0 km | 00:50:54 | 08:28/km日期: 2023-06-25 05:46 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 06'27" / 07'39" / 06'59" / 10'16" / 08'14" / 11'16" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'16" (+03'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'15" (+04'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'38" (+05'10") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 142.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 07'39" | 00:14'06" |
| 3 | 06'59" | 00:21'05" |
| 4 | 10'16" | 00:31'21" |
| 5 | 08'14" | 00:39'35" |
| 6 | 11'16" | 00:50'51" |
| 6.0 | 09'00" | 00:50'53" |
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