10.4 km | 01:19:22 | 07:38/km日期: 2023-06-26 05:02 - 平均心率: 138 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 97%
Pace: 07'07" / 07'24" / 07'26" / 07'40" / 07'30" / 07'26" / 07'29" / 08'05" / 07'53" / 07'48" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'30" (+00'09") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'29" (+00'08") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'30" (+00'09") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'52" (+00'31") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'49" (+00'28") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 08'14" (+00'53") | 730 / 10386 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'24" | 00:14'31" |
| 3 | 07'26" | 00:21'57" |
| 4 | 07'40" | 00:29'37" |
| 5 | 07'30" | 00:37'07" |
| 6 | 07'26" | 00:44'33" |
| 7 | 07'29" | 00:52'02" |
| 8 | 08'05" | 01:00'07" |
| 9 | 07'53" | 01:08'00" |
| 10 | 07'48" | 01:15'48" |
| 10.4 | 08'34" | 01:19'07" |
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