5.2 km | 00:24:33 | 04:41/km日期: 2023-06-27 21:08 - 平均心率: 169 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 04'53" / 04'40" / 04'38" / 04'39" / 04'43" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'21" | 236 / 5236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
34.26 km 
ADIDAS 4DFWD 2 M 累積 :
378.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'40" | 00:09'33" |
| 3 | 04'38" | 00:14'11" |
| 4 | 04'39" | 00:18'50" |
| 5 | 04'43" | 00:23'33" |
| 5.2 | 04'21" | 00:24'35" |
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