5.1 km | 01:01:56 | 12:05/km日期: 2023-06-25 15:11 - 總爬升: 264 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 10'25" / 19'18" / 13'45" / 10'31" / 07'19" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'25" (+03'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'17" (+11'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'44" (+06'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'31" (+03'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 122 / 5122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 77.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'25" | 00:10'25" |
| 2 | 19'18" | 00:29'43" |
| 3 | 13'45" | 00:43'28" |
| 4 | 10'31" | 00:53'59" |
| 5 | 07'19" | 01:01'18" |
| 5.1 | 05'11" | 01:01'56" |
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