說實話曾俊華 2023/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

說實話曾俊華苗栗
ID 613088

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說實話曾俊華

5.7 km | 00:34:02 | 06:01/km

日期: 2023-06-30 21:22 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 27°C - 濕度: 97%

Pace: 05'54" / 05'33" / 05'43" / 05'48" / 05'56" / 04'55" /

6月累積里程 : 20.46 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'33"	00:11'27"
3	05'43"	00:17'10"
4	05'48"	00:22'58"
5	05'56"	00:28'54"
5.6	05'48"	00:32'06"

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