11.3 km | 01:27:29 | 07:44/km日期: 2023-06-24 04:58 - 平均心率: 139 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 02'39" / 07'35" / 07'35" / 07'46" / 07'50" / 07'34" / 07'44" / 07'57" / 08'01" / 07'59" / 07'57" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'39" (+00'33") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'43" (+00'37") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'41" (+00'35") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'49" (+00'43") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'59" (+00'53") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 08'04" (+00'58") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 10'29" (+03'23") | 46 / 11312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'39" | 00:02'39" |
| 2 | 07'35" | 00:10'14" |
| 3 | 07'35" | 00:17'49" |
| 4 | 07'46" | 00:25'35" |
| 5 | 07'50" | 00:33'25" |
| 6 | 07'34" | 00:40'59" |
| 7 | 07'44" | 00:48'43" |
| 8 | 07'57" | 00:56'40" |
| 9 | 08'01" | 01:04'41" |
| 10 | 07'59" | 01:12'40" |
| 11 | 07'57" | 01:20'37" |
| 11.3 | 08'42" | 01:23'20" |
留言 
展開計圈分析
