10.0 km | 01:02:33 | 06:14/km日期: 2016-02-23 19:50 - 平均心率: 138 - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 57%
Pace: 06'13" / 06'43" / 06'27" / 06'35" / 06'02" / 06'45" / 06'21" / 06'19" / 05'12" / 05'52" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'11" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" (+00'41") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'11" | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 110.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'43" | 00:12'56" |
| 3 | 06'27" | 00:19'23" |
| 4 | 06'35" | 00:25'58" |
| 5 | 06'02" | 00:32'00" |
| 6 | 06'45" | 00:38'45" |
| 7 | 06'21" | 00:45'06" |
| 8 | 06'19" | 00:51'25" |
| 9 | 05'12" | 00:56'37" |
| 10 | 05'52" | 01:02'29" |
| 10.0 | 05'45" | 01:02'33" |
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