8.9 km | 00:47:42 | 05:23/km日期: 2023-06-21 05:36 - 平均心率: 162 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 05'52" / 05'26" / 05'06" / 05'12" / 05'03" / 10'22" / 05'22" / 06'45" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'31") | 857 / 8857 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 77.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'26" | 00:11'18" |
| 3 | 05'06" | 00:16'24" |
| 4 | 05'12" | 00:21'36" |
| 5 | 05'03" | 00:26'39" |
| 6 | 10'22" | 00:37'01" |
| 7 | 05'22" | 00:42'23" |
| 8 | 06'45" | 00:49'08" |
| 8.9 | 05'34" | 00:53'55" |
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