6.0 km | 01:13:42 | 12:17/km日期: 2023-06-26 21:03 - 平均心率: 121 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 19'00" / 12'12" / 09'19" / 07'29" / 11'15" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'00" (+11'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'11" (+04'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'18" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'14" (+03'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'23" (+06'54") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
40.42 km 
mizuno wave rider 25 累積 :
1211.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'00" | 00:19'00" |
| 2 | 12'12" | 00:31'12" |
| 3 | 09'19" | 00:40'31" |
| 4 | 07'29" | 00:48'00" |
| 5 | 11'15" | 00:59'15" |
| 6.0 | 10'13" | 01:09'32" |
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