Johan Shen 2016/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

Johan Shen 桃園
ID 34825

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10.0 km | 01:09:07 | 06:52/km

日期: 2016-02-12 14:42 - 卡路里: 714 Cal - 總步數: 10684 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 06'38" / 06'35" / 07'14" / 06'40" / 06'12" / 07'05" / 06'56" / 06'36" / 06'11" / 07'39" / 27'33" /

2月累積里程 : 174.44 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago

Steven Lee, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'35"	00:13'13"
3	07'14"	00:20'27"
4	06'40"	00:27'07"
5	06'12"	00:33'19"
6	07'05"	00:40'24"
7	06'56"	00:47'20"
8	06'36"	00:53'56"
9	06'11"	01:00'07"
10	07'39"	01:07'46"
10.0	27'13"	01:09'07"

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