邵文川 2016/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

邵文川高雄
ID 53965

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6.7 km | 00:52:36 | 07:51/km

日期: 2016-02-09 16:37 - 地點: 大崗山 - 天氣: 小涼 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 45%

Pace: 09'00" / 07'20" / 07'12" / 07'32" / 07'08" / 08'36" / 08'17" /

2月累積里程 : 118.86 km

Asics Gel Nimbus 15 累積 : 540.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

揪ㄞ水, rongjyh(阿志) 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'00"	00:09'00"
2	07'20"	00:16'20"
3	07'12"	00:23'32"
4	07'32"	00:31'04"
5	07'08"	00:38'12"
6	08'36"	00:46'48"
6.7	08'17"	00:52'36"

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