13.3 km | 01:42:16 | 07:40/km日期: 2023-06-16 16:50 - 平均心率: 133 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 06'49" / 06'42" / 06'37" / 06'27" / 06'20" / 06'29" / 06'29" / 06'35" / 06'46" / 42'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 15'12" (+08'52") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'58" (+02'38") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'58" (+01'38") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'35" (+01'15") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 09'52" (+03'32") | 333 / 13333 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 428.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'42" | 00:13'31" |
| 3 | 06'37" | 00:20'08" |
| 4 | 06'27" | 00:26'35" |
| 5 | 06'20" | 00:32'55" |
| 6 | 06'29" | 00:39'24" |
| 7 | 06'29" | 00:45'53" |
| 8 | 06'35" | 00:52'28" |
| 9 | 06'46" | 00:59'14" |
| 13.3 | 03'17" | 01:13'28" |
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