6.3 km | 01:46:57 | 16:59/km日期: 2023-06-16 09:00 - 平均心率: 92 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 19'08" / 22'42" / 14'35" / 27'15" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'18" (+09'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'42" (+11'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'03" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'43" (+14'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'55" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'37" (+00'52") | 298 / 6298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 428.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'08" | 00:19'08" |
| 2 | 22'42" | 00:41'50" |
| 3 | 14'35" | 00:56'25" |
| 4 | 27'15" | 01:23'40" |
| 6.3 | 00'31" | 01:24'52" |
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