10.0 km | 01:07:23 | 06:43/km日期: 2016-02-09 20:47 - 平均心率: 160 - 卡路里: 977 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 56%
Pace: 06'02" / 05'58" / 07'02" / 06'20" / 06'29" / 07'04" / 06'31" / 07'23" / 08'54" / 07'32" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+02'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+02'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+03'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+03'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+03'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+03'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" (+02'57") | 204 / 8204 |
| 10 | | 03'24" | 211 / 8415 |
| 11 | | 09'49" (+06'25") | 1000 / 9415 |
| 12 | | 07'47" (+04'23") | 596 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
68.00 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
2743.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'58" | 00:12'00" |
| 3 | 07'02" | 00:19'02" |
| 4 | 06'20" | 00:25'22" |
| 5 | 06'29" | 00:31'51" |
| 6 | 07'04" | 00:38'55" |
| 7 | 06'31" | 00:45'26" |
| 8 | 07'23" | 00:52'49" |
| 9 | 08'54" | 01:01'43" |
| 10 | 07'32" | 01:09'15" |
| 10.0 | 02'42" | 01:09'17" |
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