7.2 km | 00:46:52 | 06:32/km日期: 2023-06-03 19:14 - 平均心率: 153 - 卡路里: 483 Cal - 總步數: 8120 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 88 cm
Pace: 06'38" / 06'23" / 06'27" / 06'31" / 06'33" / 06'34" / 06'27" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'17") | 1000 / 1000 | 169 / 88 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2001 | 172 / 91 |
| 3 | | 06'30" (+00'08") | 1001 / 3002 | 172 / 88 |
| 4 | | 06'32" (+00'10") | 1000 / 4003 | 173 / 87 |
| 5 | | 06'38" (+00'16") | 1000 / 5003 | 174 / 86 |
| 6 | | 06'35" (+00'13") | 1000 / 6004 | 175 / 86 |
| 7 | | 06'30" (+00'08") | 1002 / 7006 | 175 / 87 |
| 8 | | 06'16" | 156 / 7163 | 170 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 76.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'23" | 00:13'01" |
| 3 | 06'27" | 00:19'28" |
| 4 | 06'31" | 00:25'59" |
| 5 | 06'33" | 00:32'32" |
| 6 | 06'34" | 00:39'06" |
| 7 | 06'27" | 00:45'33" |
| 7.2 | 08'01" | 00:46'52" |
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