4.0 km | 00:25:26 | 06:21/km日期: 2023-06-04 16:54 - 平均心率: 146 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4396 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 91 cm
Pace: 06'33" / 06'08" / 06'12" / 06'25" / 133'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'21") | 1001 / 1001 | 172 / 88 |
| 2 | | 06'11" | 1001 / 2002 | 175 / 92 |
| 3 | | 06'13" (+00'02") | 1000 / 3003 | 175 / 91 |
| 4 | | 06'27" (+00'16") | 998 / 4001 | 168 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 76.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'08" | 00:12'41" |
| 3 | 06'12" | 00:18'53" |
| 4 | 06'25" | 00:25'18" |
| 4.0 | 83'19" | 00:25'26" |
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