9.6 km | 02:04:24 | 12:59/km日期: 2023-06-18 18:15 - 平均心率: 91 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 14'21" / 12'59" / 12'49" / 12'42" / 12'14" / 16'47" / 27'24" / 14'53" / 13'04" / 13'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'11" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'58" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'48" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'42" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'38" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'15" (+01'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'02" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'03" (+01'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'23" (+01'28") | 581 / 9581 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 39.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'21" | 00:14'21" |
| 2 | 12'59" | 00:27'20" |
| 3 | 12'49" | 00:40'09" |
| 4 | 12'42" | 00:52'51" |
| 5 | 12'14" | 01:05'05" |
| 6 | 16'47" | 01:21'52" |
| 7 | 27'24" | 01:49'16" |
| 8 | 14'53" | 02:04'09" |
| 9 | 13'04" | 02:17'13" |
| 9.6 | 13'21" | 02:24'59" |
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