8.1 km | 00:48:03 | 05:55/km日期: 2023-06-14 17:21 - 平均心率: 152 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'06" / 05'56" / 05'56" / 05'53" / 05'57" / 05'54" / 05'43" / 06'01" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'06") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'57" (+00'04") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'54" (+00'01") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'53" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'53" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'18" | 68 / 8115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 115.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'56" | 00:12'02" |
| 3 | 05'56" | 00:17'58" |
| 4 | 05'53" | 00:23'51" |
| 5 | 05'57" | 00:29'48" |
| 6 | 05'54" | 00:35'42" |
| 7 | 05'43" | 00:41'25" |
| 8 | 06'01" | 00:47'26" |
| 8.1 | 05'29" | 00:48'04" |
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