6.8 km | 00:47:32 | 07:00/km日期: 2024-02-11 08:38 - 平均心率: 150 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 07'24" / 07'11" / 07'10" / 07'04" / 06'50" / 06'49" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" | 791 / 6791 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 6.79 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'11" | 00:14'35" |
| 3 | 07'10" | 00:21'45" |
| 4 | 07'04" | 00:28'49" |
| 5 | 06'50" | 00:35'39" |
| 6 | 06'49" | 00:42'28" |
| 6.8 | 06'25" | 00:47'33" |
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