李韋徳 2023/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

李韋徳基隆
ID 520353

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8.0 km | 00:50:47 | 06:20/km

日期: 2023-06-15 17:25 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'36" / 06'23" / 06'12" / 06'12" / 06'30" / 06'17" / 06'11" / 06'27" / 01'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 66.48 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'23"	00:12'59"
3	06'12"	00:19'11"
4	06'12"	00:25'23"
5	06'30"	00:31'53"
6	06'17"	00:38'10"
7	06'11"	00:44'21"
8	06'27"	00:50'48"
8.0	01'46"	00:50'49"

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