6.6 km | 00:38:02 | 05:48/km日期: 2016-02-10 16:39 - 平均心率: 185 - 卡路里: 266 Cal - 總步數: 7296 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 48%
Pace: 05'32" / 05'53" / 05'38" / 05'51" / 05'47" / 05'59" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" | 1005 / 1005 | 191 / 94 |
| 2 | | 05'53" (+00'23") | 1008 / 2013 | 190 / 89 |
| 3 | | 05'34" (+00'04") | 1002 / 3015 | 191 / 93 |
| 4 | | 05'50" (+00'20") | 1000 / 4016 | 191 / 89 |
| 5 | | 05'46" (+00'16") | 1001 / 5018 | 191 / 90 |
| 6 | | 05'58" (+00'28") | 1002 / 6020 | 193 / 86 |
| 7 | | 06'03" (+00'33") | 555 / 6575 | 193 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 106.14 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'53" | 00:11'25" |
| 3 | 05'38" | 00:17'03" |
| 4 | 05'51" | 00:22'54" |
| 5 | 05'47" | 00:28'41" |
| 6 | 05'59" | 00:34'40" |
| 6.6 | 06'03" | 00:38'02" |
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