Chia 2016/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

Chia 高雄
ID 98247

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5.1 km | 00:39:56 | 07:49/km

日期: 2016-02-28 17:33 - 地點: 鳳山植物園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 07'53" / 07'31" / 07'34" / 08'07" / 07'54" / 09'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'45"

(07'45")

07'51" (+00'33")

985 / 985

2

07'20"

(15'05")

07'18"

1004 / 1990

3

07'37"

(22'42")

07'40" (+00'22")

993 / 2983

4

08'03"

(30'45")

07'56" (+00'38")

1014 / 3997

5

08'14"

(38'59")

08'12" (+00'54")

1003 / 5000

6

00'57"

(39'56")

09'03" (+01'45")

104 / 5105

高雄

Chia

·

2月累積里程 : 10.21 km

Android - Sony E5553 上傳 | 8 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	07'31"	00:15'24"
3	07'34"	00:22'58"
4	08'07"	00:31'05"
5	07'54"	00:38'59"
5.1	08'59"	00:39'56"

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