5.4 km | 00:30:00 | 05:32/km日期: 2023-07-04 22:21 - 平均心率: 151 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 06'07" / 06'55" / 05'24" / 05'03" / 04'11" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+02'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+01'26") | 413 / 5413 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
5.41 km 
NIKE vaporfly next%3粉紅 累積 :
138.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'55" | 00:13'02" |
| 3 | 05'24" | 00:18'26" |
| 4 | 05'03" | 00:23'29" |
| 5 | 04'11" | 00:27'40" |
| 5.4 | 07'49" | 00:30'54" |
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