9.2 km | 01:52:42 | 12:15/km日期: 2023-06-11 10:35 - 平均心率: 107 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 95%
Pace: 17'14" / 18'41" / 43'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'09" (+09'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'45" (+11'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'20" (+04'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'36" (+02'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'47" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'33" (+05'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'46" (+05'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'19" (+06'40") | 198 / 9198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 428.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'14" | 00:17'14" |
| 2 | 18'41" | 00:35'55" |
| 9.2 | 01'12" | 00:44'37" |
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