10.2 km | 01:13:43 | 07:12/km日期: 2016-02-06 10:13 - 平均心率: 151 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 58%
Pace: 04'29" / 07'57" / 07'03" / 06'54" / 07'17" / 07'13" / 08'00" / 07'19" / 06'43" / 06'05" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+01'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'04" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'52" (+01'48") | 231 / 10231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 76.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 07'57" | 00:12'26" |
| 3 | 07'03" | 00:19'29" |
| 4 | 06'54" | 00:26'23" |
| 5 | 07'17" | 00:33'40" |
| 6 | 07'13" | 00:40'53" |
| 7 | 08'00" | 00:48'53" |
| 8 | 07'19" | 00:56'12" |
| 9 | 06'43" | 01:02'55" |
| 10 | 06'05" | 01:09'00" |
| 10.2 | 07'55" | 01:10'50" |
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