8.5 km | 01:06:46 | 07:50/km日期: 2016-02-09 06:49 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 887 Cal - 溫度: 7°C - 濕度: 81%
Pace: 07'02" / 07'22" / 06'33" / 06'53" / 07'43" / 08'15" / 06'40" / 09'36" / 13'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'36" (+03'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'07" (+06'35") | 509 / 8509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 122.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'22" | 00:14'24" |
| 3 | 06'33" | 00:20'57" |
| 4 | 06'53" | 00:27'50" |
| 5 | 07'43" | 00:35'33" |
| 6 | 08'15" | 00:43'48" |
| 7 | 06'40" | 00:50'28" |
| 8 | 09'36" | 01:00'04" |
| 8.5 | 13'08" | 01:06'46" |
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