3.2 km | 00:16:36 | 05:09/km日期: 2016-02-04 17:47 - 地點: 長治 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 05'04" / 05'20" / 05'08" / 04'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'06" (+00'05") | 404 / 404 |
2 | | 05'12" (+00'11") | 397 / 801 |
3 | | 05'17" (+00'16") | 403 / 1204 |
4 | | 05'15" (+00'14") | 406 / 1610 |
5 | | 05'29" (+00'28") | 398 / 2008 |
6 | | 05'01" | 398 / 2406 |
7 | | 05'13" (+00'12") | 396 / 2802 |
8 | | 05'02" (+00'01") | 397 / 3199 |
9 | | 08'58" (+03'57") | 13 / 3212 |
2月累積里程 :
355.33 km Asics Lyteracer RS4 累積 :
1249.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'04" | 00:05'04" |
2 | 05'20" | 00:10'24" |
3 | 05'08" | 00:15'32" |
3.2 | 05'01" | 00:16'36" |