秋の季節 2016/02/13 訓練日誌

秋の季節新北市
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秋の季節

10.1 km | 00:58:00 | 05:45/km

日期: 2016-02-13 17:55 - 地點: 河堤 - 天氣: 小熱 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57%

Pace: 05'28" / 05'32" / 05'20" / 05'32" / 04'52" / 06'56" / 06'20" / 06'16" / 05'32" / 05'48" / 05'11" /

新北市

秋の季節

謝謝好友送的禮物~好特別~

畯（準仔）, Co 和其他 5 人說推

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收....心....操~

2月累積里程 : 80.45 km

GPX 上傳 | 8 years ago

kelly, 玉如和其他 67 人說推

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terresa 季節"給您拜個晚年囉！祝您新年快樂+猴年吉祥如意"平安"喜樂~

2016-02-15 22:01 ·

1 個人推

秋の季節謝謝 terresa~
也祝terresa新的一年,事事如意,平安喜樂!

2016-02-15 22:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'32"	00:11'00"
3	05'20"	00:16'20"
4	05'32"	00:21'52"
5	04'52"	00:26'44"
6	06'56"	00:33'40"
7	06'20"	00:40'00"
8	06'16"	00:46'16"
9	05'32"	00:51'48"
10	05'48"	00:57'36"
10.1	05'08"	00:58'00"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km