5.6 km | 00:50:43 | 09:02/km日期: 2023-06-09 18:33 - 平均心率: 69 - 卡路里: 130 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 04'08" / 03'42" / 23'07" / 30'09" / 04'07" / 48'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'09" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'06" (+19'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+03'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'06" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'45" (+10'04") | 608 / 5608 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 115.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 03'42" | 00:07'50" |
| 3 | 23'07" | 00:30'57" |
| 4 | 30'09" | 01:01'06" |
| 5 | 04'07" | 01:05'13" |
| 5.6 | 48'25" | 01:34'42" |
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