7.6 km | 00:39:52 | 05:14/km日期: 2023-06-11 06:14 - 平均心率: 148 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 05'42" / 05'27" / 05'20" / 05'25" / 05'03" / 05'00" / 04'45" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'26") | 615 / 7615 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 155.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'27" | 00:11'09" |
| 3 | 05'20" | 00:16'29" |
| 4 | 05'25" | 00:21'54" |
| 5 | 05'03" | 00:26'57" |
| 6 | 05'00" | 00:31'57" |
| 7 | 04'45" | 00:36'42" |
| 7.6 | 05'10" | 00:39'53" |
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