7.0 km | 00:50:00 | 07:05/km日期: 2023-06-09 19:27 - 平均心率: 129 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 07'08" / 06'32" / 06'35" / 06'33" / 06'38" / 06'36" / 09'27" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'54") | 58 / 4058 |
| 6 | | 06'35" (+00'04") | 1000 / 5058 |
| 7 | | 06'35" (+00'04") | 1000 / 6058 |
| 8 | | 09'42" (+03'11") | 986 / 7045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
125.59 km 
ASICS GT2000 10(D)白色 累積 :
193.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'32" | 00:13'40" |
| 3 | 06'35" | 00:20'15" |
| 4 | 06'33" | 00:26'48" |
| 5 | 06'38" | 00:33'26" |
| 6 | 06'36" | 00:40'02" |
| 7 | 09'27" | 00:49'29" |
| 7.0 | 11'25" | 00:50'00" |
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