6.0 km | 00:42:41 | 07:06/km日期: 2023-06-10 18:13 - 平均心率: 151 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 08'06" / 07'52" / 06'55" / 06'48" / 06'15" / 06'43" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
71.22 km 
HOKA BONDI 5 累積 :
6573.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'52" | 00:15'58" |
| 3 | 06'55" | 00:22'53" |
| 4 | 06'48" | 00:29'41" |
| 5 | 06'15" | 00:35'56" |
| 6 | 06'43" | 00:42'39" |
| 6.0 | 04'48" | 00:42'41" |
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