溫炫博 2015/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

溫炫博新北市
ID 206547

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10.0 km | 00:50:12 | 05:00/km

日期: 2015-05-27 19:21 - 地點: 新莊運動公園 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 05'12" / 04'48" / 04'56" / 05'00" / 05'04" / 05'00" / 05'12" / 05'00" / 05'04" / 04'48" / 05'07" /

熱~~~

5月累積里程 : 193.62 km

GPX 上傳 | 9 years ago

別偷懶⋯, kevinsanity （K文）和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'48"	00:10'00"
3	04'56"	00:14'56"
4	05'00"	00:19'56"
5	05'04"	00:25'00"
6	05'00"	00:30'00"
7	05'12"	00:35'12"
8	05'00"	00:40'12"
9	05'04"	00:45'16"
10	04'48"	00:50'04"
10.0	05'01"	00:50'12"

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